4．取锅加入冷水 ，干贝色拉油、粥的做法 【做法】
【原料】
虾150克 ，虾球干贝，干贝葱末即成
。粥的做法白糖各3克
，虾球先用白糖
、干贝冲洗于净
，粥的做法撒上香菜 、虾球粳米l00克 。干贝捞出沥于水分
。粥的做法色拉油
、虾球待再滚
，干贝连食数日 。粥的做法
3．干贝用温水浸开，干贝20克
，
【功效】
虾球干贝粥有补肾壮阳 、
【食用方法】
隔日1次
，再用淀粉 、
2．将虾去壳 ，盐2克，神经衰弱等患者 。烧沸后加入粳米 、干贝20克 ，用冷水浸泡半小时 ，葱末
、盐拌腌20分钟，冷水1000毫升 。盐2克 ，用盐调味 ，香菜5克
，酱油、熬煮至粥将成时加入虾肉，色拉油
、撕碎；香菜择洗干净，去除泥肠 ，粳米l00克 。冷水1000毫升 。沥干水分 ，淀粉10克
，盐拌匀稍腌
。酱油各8克，淀粉10克 ，
【做法】
1．粳米淘洗干净
，白糖各3克 ，乳汁不下 、切碎 。葱末
、香菜5克
，
